Користь всередині: поживні властивості фруктових кісточок

У кісточках фруктів може міститись більше вітамінів та поживних речовин, ніж у самому плоді.

Оливкові кісточки покращують роботу шлунку та травної системи. Також вони допомагають при астмі, легеневих захворюваннях, заспокоюють нервову систему.

Кісточки винограду набагато корисніші від самих ягід. В їхньому складі міститься вітамін Е, який гарно впливає на стан шкіри. Екстракт виноградних кісточок зміцнює стінки судин, сприяє зниженню тиску і рівня шкідливого холестерину в крові.

Калинові кісточки – це природний очищувач організму. Вони насичують тіло величезною кількістю корисних мікроелементів, підтримують мікрофлору кишечника, оздоровлюють серцево-судинну систему. При регулярному вживанні калинових кісточок людина почуває себе не так втомлено і рідше страждає від головних болей.

Кісточки граната ефективно знижують тиск, знімають головний біль і запобігають дратівливості і нервозності.

У насінні стиглих яблук дуже багато вітаміну Е та йоду. 6-7 яблучних кісточок забезпечують денну потребу організму в йоді. Вони також позитивно впливають на роботу мозку і підвищують життєвий тонус.

Джерело

 

Залишити коментар

Кометарі