Стакан води на ніч дозволяє уникнути інсульту і серцевого нападу

Завжди є щось, що ми ще не знаємо … Я запитав лікаря, чому у людей часто відбувається рясне сечовипускання в нічний час.

Відповідь від мого кардіолога – сила тяжіння утримує воду в нижній частині вашого тіла, коли ви знаходитесь у вертикальному положенні, зазвичай вдень ноги опухають. Коли ви лягаєте і нижня частина тіла (ноги і т.д.) виявляється на рівні з нирками, це те, що змушує нирки видаляти воду, бо це простіше. Це пов’язано з наступним затвердженням!

Я знав раніше, що нам потрібен мінімум води, щоб допомогти організму вимити токсини з нашого тіла. Але те, що я почув, було для мене новиною. Змініть час прийому води … це дуже важливо. Інформація від кардіолога! Сайт vk.com
Питна вода в певний час максимізує свою ефективність в тілі:

2 склянки води після пробудження – сприяє активації внутрішніх органів;

1 склянку води за 30 хвилин до їжі – сприяє травленню;

1 склянку води перед прийомом ванної – допомагає знизити артеріальний тиск;

1 склянку води перед тим, як лягти в ліжко – дозволяє уникнути інсульту або серцевого нападу

Можу також додати до цього … Мій лікар сказав мені, що вода під час сну може запобігти нічним судомам в ногах. М’язи ніг шукають гідратації, коли їх зводять судоми і будять нас.

Кардіолог заявив, що якщо кожна людина, розповість про це ще 10 людям, ймовірно, чиєсь життя може бути врятовано!

 

Залишити коментар

Кометарі