ЛАЙФХАК, ЯКИЙ ДОПОМОЖЕ ЗДАВАТИ ІСПИТИ БЕЗ ПРОБЛЕМ

Якщо вам необхідно підготувати виступ і вивчити матеріал «на зубок», то сучасні фахівці вже давно скандують про неефективність зубріння.
Замість цього вони пропонують два інших підходи до раціонального повторення вивченого матеріалу. Нижче пропонуємо вам прості методики запам’ятовування в обмеженому часовому інтервалі і якщо у вас є на підготовку багато часу.

Джерело vk.com

1. Якщо є два дні на те, щоб запам’ятати прочитане, краще повторювати матеріал у такий спосіб:

перше повторення – відразу після закінчення читання;
друге повторення – через 20 хвилин після першого повторення;
третє повторення – через 8 годин після другого;
четверте повторення – через 24 години після третього.

2. Якщо ваш час не обмежений і ви хочете запам’ятати інформацію на дуже довгий час, то оптимальними вважаються такі сеанси повторення інформації:

перше повторення – відразу після закінчення читання;
друге повторення – через 20-30 хвилин після першого повторення;
третє повторення – через 1 день після другого;
четверте повторення – через 2-3 тижні після третього;
п’яте повторення – через 2-3 місяці після четвертого повторення.

   

Залишити коментар

Кометарі